豊橋 | リンパマッサージ・整体【手合せ】 › 2021年08月

2021年08月27日

もぉ。

お店の玄関で
シソを育てて
好きな時に薬味に
たっぷり入れて
食べてますnico




少し摘んでは
冷凍しておきますキラキラ



気温がっkao
湿度がっkao
と言うものの。
やっぱり秋の気配
残暑って本当。




糖質ばかりを
心身が欲求する
なんだか変な今日nico




肉もそそられずicon
野菜もそそられずicon
パスタ、うどんを
私は私自身に要求icon23
これはいわゆる
脳の暴走




ストレスってやつ。





今！この時！
ストレスを溜めない
こんな事
できるかいっ!!!!!




と。言う事で。
今日は
パスタと焼きそばを食べ
Amazon primeで
約束のネバーランドの
続きをお店で寝転び
お客様来られるまで
見続けてheart




明日はちゃんとしよう。
なので今日は
我慢しない!!!!
容赦しない!!!!!



私の好きな言葉

毒を食らわば皿まで
じゃっ!!!!!
今日は1人で
暴食じゃっ!!!!!!




あっ因みに
こう言う時の
模範的な解決策はnico


適度な運動と
規則正しく
十分な睡眠。

健康管理の基本
これ一択です
毎日できるかいっicon08
でかそんなん
できるかいっicon08




そして因みにnico


しょっぱいものが
食べたくなるのは
一説に
カルシウム
鉄分
ナトリウムなどの
ミネラルが不足サインと。




でもでもでもでもー







コロナ
コロナ
コロナ、コロナ、コロナ
嫌じゃのうっ!!!!!





早く治まって欲しい
やだよー
こわいよー
うっとおしいよー









  


Posted by 整体　手合せ at 18:40 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月19日

うまいっ。

モロヘイヤが大好きheart
モロヘイヤを
ご飯にドーンするのが
大好きheart




福島県のお野菜を
お取り寄せしたら
入ってたキラキラ

大玉村のお野菜
めちゃくちゃ美味しいheart



そして
最近ハマってるのは
キラキラトマトリゾットキラキラ




ご飯炊く時に
ポコんとトマト入れてnico

そのまま炊いて
混ぜて
出来上がりキラキラ

味付けは
塩胡椒とオリーブオイルnico




素朴なリゾットキラキラ
素材のままの
美味しいリゾットキラキラ




噛まずに食べる
いけない
リゾットheart
  


Posted by 整体　手合せ at 08:21 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月18日

やめたって。

0.5ミリグラムの
お薬を飲むことがありicon23



とっても小さくboy
いい加減に机に出して
飲んでいた時



いい加減にしてるから
たまに飲んだのか
どうなのか忘れて
アレ？まだだったかnico
って手にとった
白い物が



紙のきれっぱしなのか
薬なのか判断つかず
もし紙だったとしても
これくらいなら
害がないでしょうicon23
ととりあえず水で
流し込んだあと



自分で
いい加減なのはいいけど
いい加減のレベルが
激しいから
自分に改善命令
まずお掃除からicon23




そう思って
書類を見ると
もはやなんの必要もない
書類がわんさかicon




毎年、毎月、毎週、毎日
丁寧に生きれば
こんな事に
なるはずもなくicon




暇になれば
ゲームしたり余分な事
ばーっかりして
ホントしょうもないkao
ゲームしたって
なんのメリットもない
それがわかってるけどkao




気付くと携帯さわって
ダラダラして
慌ててストレッチして
これを繰り替えす
自分の無意味さを
今日からちょっと
スイッチ!!!




手始めに
携帯の不要な
アプリを消したのですが
消しながらまた
ゲームしてましたkao
アホだねぇkao




ところで最近
筋膜リリースローラーで
体をいじめてくる方が
多いですがnico





筋膜や
組織を傷つけないicon23

これが効果を出すために
重要なことnico
やりすぎも逆効果kao



痛い＝治る
ではないので
注意してねぇheart  


Posted by 整体　手合せ at 08:27 │ゆかりのたわごと

2021年08月15日

キャナリーロウ

お友達とお店で
キャナリーロウさんの
パスタとピザとケーキを
テイクアウトで楽しみましたheart




本当は
あの可愛い空間で
このパスタを食べたいキラキラ
このピザを食べたいキラキラ





ケーキバイキングが
心からしたい
でも。
好きなケーキを
ワンホール食べる
これは贅沢heart

ロイヤルミルクティーの
フロマージュ　heart



これ
めっちゃ美味しいheart




最近新しい
ヨガのアプリを入れnico
気が向いた時にやりますnico



すると今回入れたの
先生が結構
気まぐれで説明するから
しっかり見てないと
すでに
ポーズが変わってたりkao



説明がちゃんとしてても
その通りにやっても
下を向きながら
耳で聞いてやってると
起き上がった時に
全然違う形だったりicon



呼吸に意識すると
目を閉じる癖があるので
目を開いて画面みると
やっぱり
全然違う形だったりicon




ちょっとした
最近好きな
1人遊びですnico




  


Posted by 整体　手合せ at 09:37 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月13日

93円。

クックマートに売ってる
パンのミミが大好きbreadキラキラ





これをちょっと焼いてキラキラ
好きな野菜をのせてキラキラ
ガブリッと食べるのが
とっても好きheart





パセリを入れた
スクランブルエッグが
大好きで
お店の玄関で栽培して
好きな時に食べてますnico




一緒にシソも植えて
もうこのプランターは
キラキラ私の幸せゾーンキラキラ





ところで
豊田市足助町と
久しぶりに耳にしてnico
昔をふっと思い出して
1人でほっこりheart




冷たい水や
美味しいご飯
寛大な友人の事
友達の優しい
祖父母のお家に
泊まらせてもらった事nico




梅坪町で
酒屋さんと呑みくらべして
勝って笑った事nico




呑みみつぶれて
名鉄の無人駅で1人で
ベンチで爆睡した事
その頃の記憶が
ふっと蘇るnico




頭の中の引き出しに
40年とちょっとの
色んな記憶が
文字や音、言葉や味
そして
『におい』で
引き出しが開くnico




ところでこの
『におい』だけど




秋が来るにおい
春のにおい　とか
友人に言うと
わからんと言いおるicon




季節が変わる時の
独特なにおいって
私以外にも
感じてる人がいたら
話したいnico
  


Posted by 整体　手合せ at 07:48 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月10日

うーーまっ♥

隣のお店のお姉さんが
海鮮饅頭を
蒸してくれたicon





これがとっても
美味しくてheart

具がびっしりheart




なんて美味しいのheart




駐車場にいたり
歩いてると
何かと食べ物を
いただける事が多くnico




なんて恵まれて
いるのだと・・・
幸せしか感じませんnico




なんでこうも
人が作ってくれた物は
美味しいのかねっheart

  


Posted by 整体　手合せ at 12:05 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月07日

久しぶりに。

エアコンって
何て快適なんでしょう
お店で転がりたくも
なりますnico






ボンボンは
換毛期で
痒くもなりますnico






エアコンが
とっても大好きheart
でもCO2をめちゃくちゃ
排出する事になる
って聞くと
本当に…
ごめんなさいとも
思いますkao





最近たまたま
グレタトゥーンベリさんの
本を読んで
ちょっと反省したりkao
考える事がありましたicon





ガス、電気、車。




本当。
快適に生きさせてもらって
これ以上の贅沢なんて
ないよな。と常々感じて
いるけれど




もっと生活のレベルを
変化させなきゃ
いけないなって考えましたkao




でも。
考えただけで
実行するにはとても
勇気と気合がいります。




このままいけば
2100年頃までには
地球の温度は
1．1～6．4℃
上昇するらしいkao




私はとっくに
2100年は消滅してるけど
色んな本を見てると
それがどんなに
やばい事かってのを
見ると…



今後生きてく人の為に
やっぱりできる事は
ちゃんとせんとな。と
ジワジワと考え中icon




衣食住のレベルを
下げるのは
たぶん得意。



でも身体的な快適さを
コントロールするのは
とっても頭を使うicon




このまま行くと
本当どうなっちまうの。
と久しぶりに
本を読んで震えましたkao



  


Posted by 整体　手合せ at 06:48 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

2021年08月05日

痩せた!!犬がね。

ゼリータが
買ってきてくれる
ボンブラジルさんの
お惣菜がとっても美味しいheart




コシーニャと言う
ブラジルのコロッケが
私は大好物kao



あと
エスフィーハって言う
この肉入りパンが
また本当に美味しいheart



ボンブラジルさんは
中岩田にある
スーパーなのですが
ここがまた私も好きkao



お店は小さめだけど
置いてある物が
物珍しくてそして
美味しい物がたくさんキラキラ




ところで
ボンボンが
500g痩せた!!!!



犬の体重５００グラムは
人間の３キロに相当する

私は３キロ落とすのに
大苦戦してますkao




食べ物が・・・
美味しいんだものheart
食べたいんだものkao
余すことなく
食べたいheart




今日は冷凍うどんを
何玉食べてしまおうかicon
糖質オフなんて
一生無理nico



  


Posted by 整体　手合せ at 08:26 │Comments(0) │ゆかりのたわごと

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