お店から8分ほどの
『さんかい』さんへ
お友達と
初めて行ってきました



気になって
しょうがなかった
この『さんかい』





メニュー豊富で
めちゃくちゃ
食べたい物あったけど
はずせないのは
『めひかり』　





私はこの他に
お刺身定食
友人は
ピラフandカツ





お刺身定食も
このピラフandカツも
まーいいお味で
懐かしい何かを
すごく感じ
こんなに近いのに
早く行けばよかった




近くても行けないのが
外食
たまにしか行けないから
たまらなく嬉しい
外食




店内も気取らない
まったりした
いい雰囲気でした



席によっては
海も見えて
いいお店
私達は今回『畳』の
寝たくなる席でした




浜松の
『ざぼん』さんも
だけど
昔からあるってお店は
何か美味しい
ここもまた
行きたい!!!!




また行きたいってなる
何かがある
私もそう思ってもらえる
お店と場所でありたい



美輪明宏さんが


心が悪くなる時もある
しかし
反省すればいい。

その繰り返しで
魂は向上していく。



そう言ってたのを
フッと思い出した





別に心は
悪くなってないと
思うけど
良い意味で
「さんかい」さんで
自分のお店を
どうしたいか
再認識しました




どこで自分の心が
刺激を受けるか
わからない物










  

大人になって
泣くと言う回数は
激減する。




昨夜自分で
勝手に禁止してた
動物の動画を見て
1人で嗚咽がでるほど
泣いたんです




1番見てはいけない
飼い犬との
出会いからサヨナラまで
もうこの文字だけで
泣ける




あろう事に最後まで
見てしまい
体は震え
嗚咽を抑えようと
食い縛っていたら




若い時は
ウッ。とかの
声だったのに
出たのは　

デスボイス
ゔぉ。



それで正気になった
ナニ？イマノ？
デスボイス？？


ゔぉ。って何？



ダメだ。
色んな意味で
泣いてる場合じゃない。
美しくない。



震えるおばさん。
嗚咽のおばさん。
デスボイスの
おばさん。
こりゃいかん。





動物が好きだから
動物の事に関して
あまりにも自分は
敏感
あまりにも。だ。



でもこうなったのは
生まれつきじゃない
「過去」があるから





過去は引きずるより
背負うほうが
歩きやすい




そう聞く。
背負ったから
「どうするか」
「どうしたいか」
が決まる
そう思う時がある


本で読みました。



魅は与によって生じ
求によって滅する。
＊無能唱元さんの言葉
人の魅力は
与える事によって生まれ
求める事によって滅する
と言う意味




飼い犬ボンボンに私は
何も求めてない
魅力的な飼い主でいたい
これは人にも。
そうでありたい。
＊まだそこは未熟





生き物を飼う事で得られる事
生き物を飼う事で失う物
両方たくさんある
でも「共に生きる」
って大変。
他者を巻き込む




何か正しくて
何が過保護で
何が不正解なのか
人生全てにおいて
まだ不明だけど
ボンボンが
命をまっとうするまで
私は全力で愛を注ぎたい



まず
最大の愛の1個として
ボンボンより先に
自分が死なない事
残念だけど



当たり前で
当たり前じゃない。



大切な命
それが
人間であろうと
動物であろうと
植物であろうと
近くに命があるのは
「生きる理由」にも
なると思ってます




他者に何かを与える
近くにいなくても
今日関わる全ての命に
何かを与えて
求めない




ここに来てる
お客様が
体は疲れ
表情も疲れてる
けど
男女問わず魅力的
その理由は



人の事に徹し
与え疲労しているから
だと思ってます。





だけど。
ホームケアの
ストレッチを
強要します。
これからも。
  

富士山の救助の
ニュース最近よく
記事を見かける
ちょっと怖くなる




私も秋の終わりから
春の初めまで
お山へ行く




木々の中を歩く事
気持ちいい筋肉疲労
楽しそうなボンボンの顔
その後の食事を
心から楽しみに
お山へ行く




富士山には
私は行かない
ボンボンと行けないから
私は
往復３時間程度
友人と行ける
犬が入れるのが
選ぶ基準




登山ではなく
あくまで
ハイキング
それでも
ヒヤッっとする
場面は何回もある




もう少ししたら
下半身をトレーニングして
お山に行こうと思う
足腰には
自信があるけど
でもね。怖いわ



怖いけど
気を付けて
ゆっくりハイキングを
楽しみたい




怖いと言えば
最近
もう連絡もしないだろう
と思う番号を削除しよう
と携帯を整理してたら
こんな画面を見つけた






そっ。そうか・・・
私が
死んだらこの携帯
どうすっか。って話。
ですよね





数年前から
ミニマリストを
目指して行こうと
思って
嗜好品を買う事を
控えてはいるけど



この画面を見て
少し寂しくなった
死ぬんか・・・と。



もーやだ。って
思ってみたり
生きたいって
思ってみたり
心は本当にこう
何と申しますか。




忙しい




今日は春巻きを
食べるのが
短期幸せ目標




私の長期幸せ目標
「引退後」
これを楽しみに




色々つべこべ言わず
やっぱり今日も
楽しく頑張ろっ!!!!





  

ネットニュースに
汗をかく事と
デトックスは無関係


どんなに大量の汗を
かいたとしても.
その日体内に摂取した
汚染物質の1％すら
排出できない



ほいでも
汗かくと
心身がスッキリするから
私は好き
私は汗出したい
とかじゃなく
「でちゃう」





犬や猫とキスすると
病気になる可能性がある
昔から言われてるけど
私はする。
これからも。
永遠に。
キスをする!!!!





電子レンジを使うと
野菜の酵素が破壊される。

人間が食べた後
消化液によってそもそも
分解、破壊されてるのでは
なかったか・・・？
※うる覚え


私は
今日も使います
電子レンジ
チーン
ﾁｰﾝ
チーン




ハムとソーセージは
食べたらだめ・・・

私は
パセリとレモンの
白いタイプのソーセージ
赤ウィンナーが
大好物です
たまに１キロ
赤ウィンナーを買います





暇な時間があると
ネットを見て
脳のゴミが増える
こりゃストレスだわ
と思い
子供じゃないけど
ネットの時間を
制限してみました




したらね。
よー寝れる
時間の使い方を
少々間違えてた




知識が手に入る
ネットだけど
見た事の１％も
身にならない私は
やっぱり
読み書きが性に合う






脳は劣化するらしい
劣化しとるけど
これ以上は




動画アプリは
見るのは止めない
スーパーマリオの
ゲーム実況が
好きだから




画面よりいい物は
近くにある
越夏２年目の
お店のシクラメン
冬にまた可愛く
咲いてくれそう


強烈な
多幸感




峯岸みなみちゃん
結婚報告の写真
かわいかったなぁ
あのような写真は
自分も幸せになる





  

友達の
健康診断の結果



痩せ型な友達は
コレステロールが低く
引っかかった




低くても高くても
ダメなコレステロール
もう少し食事を増やせ
と言っても
彼女はあまり
食に興味がない




自分で美味しい
サンドイッチ作っても
１個しか食べない

私はこれを1日
トータルで５個食べて
しまった




何で人の作った
ご飯は美味しいの
とまらない。




彼女は
料理も上手
性格よろし
容姿端麗
頭脳明晰と。
私からしたら
非の打ち所がない




そんな人に
飯を食えだの
もっと太れだの
余計なアドバイスを
大声でする自分に
だいぶビビる




食が好きすぎる
私と。
食に興味のない
友達と。
半々の所になれたら
どんなにいいか



友達は
何を食べたらいいか
わからないと言う
私はそれが
わからない




いいころ加減
って本当なんでも
難しい。




それはそうと
本日11日祝日
朝５時なのに
お店の前の
交通量が多い
ローソンでも
おにぎりを買ってる方が
とても多い



どこ行くの？
ど元気じゃん!!!!
夏だよ？！
暑いじゃんか
どっからそんな
テンション湧くの




でも。
昼間のヒアガーデンは
参加したい




週末台風
来てもいいけど
散らかさないで欲しい。


  

午前4時の気温
２７度。
まったく爽やかでない
朝が続いています





でも公園の木は
ちゃんと秋は来ると
そう言って
どんぐりの
実をぶら下げてました






少し歩けば
犬は息切れ
人間は汗だく
去年も生きてたはず
なのに
こんなんだった？？
と思います




コロナは感染爆発
「感染しちゃった」
の知らせの後の会話で
症状は落ち着いた
症状は軽かった
そう聞くと安堵します




ところで。
最近私は
「お腹が空いたらたべる」
形式で生きたら
＊これができるのは時間に余裕ある

自分に
一番最適な食事回数は
１・５食だと気付いた





快適なのは
お昼にいっぱい食べて
あとは少しおやつ。
これが最適に快適に
生きて行けると




まず。
認めたくない
私はもっと食べたい
でも体が楽なのは
このリズムでした




仕事は１日立ち仕事
整体は体力仕事
ではない
少々の体力はいるけど
さほど力仕事ではない
使うのは気力




どんな仕事でも
「気力」は酷使しますよ
気の回復は
睡眠
食事
運動




回復しようと
食べては寝てを
繰り返すと悪循環なのは
よくわかってるけど
食べて笑いたい



食べて寝てたい




早朝。草取りして
疲労感が抜ける
認めたくないけど
体を動かすのは
気力が回復する。





気に食わない。

  

トメズカフェさん

お店の近くにある
とっても可愛い
カフェ




そして全てが
美味しい
定期的に私は
ケチャップを体が
すごく欲しい時があり
ナポリタンを食べたがる



今回もすっごく
美味しかった




トメズカフェさんで
「占い」の日がある
今回はこれに参加
悩み事と言うより
私が不思議に
思ってる事を聴いたら




スッキリした
人から言葉を聴くって
大切ね




ところで
ここから1週間
最低気温が２７度って
どういう事
毎年こんなんか？？
忘れたけど
冗談じゃない




全然違う話だけど
ずっと意味が
わかってなかった
「おわこん」って言葉
昨日調べたら

終わったコンテンツの略
らしい。
どうでもよかった





どうでもいいけど
調べるの2秒
答え出るまで2秒の
この便利な世界で
それすら面倒で
調べない自分は
ダメなやつだけど





反省を・・・
たぶんしてないな。